Молодость не гарантирует здоровое сердце
www.dibujos-para-colorear.org
Последствия
малоподвижности (гиподинамии) достаточно тяжёлые. В первую очередь угрожает
ожирение. В дальнейшем мышцы атрофируются, обмен веществ нарушается, возникают
остеохондроз, артериальная гипертония и другие недуги. Гиподинамия способствует
утяжелению и ускорению атеросклеротических процессов в организме. Становится
уязвимой мышца сердца к влиянию физических и эмоциональных перенапряжений.
В
анамнезе (опрос больного) не случайно у половины заболевших в возрасте до 40
лет инфарктом миокарда наблюдается гиподинамия. Это объясняется просто. Учась в
школе, затем в других заведениях, проходя воинскую службу, обычно человек ведёт
образ жизни физически активный. Однако после обзаведения семьёй появляются
новые заботы, обязанности. Становится затруднительно выкраивать время для
занятий физкультурой, спортом. Постепенно человек привыкает обходиться без них,
не думает о возможных последствиях.
Будьте здоровы, счастливы, любите друг друга…..
продолжение следует………..
| 
