Молодость не гарантирует здоровое сердце
накрутка facebook Никакие процедуры, лекарства неспособны стать заменой благотворного влияния на организм соответствующих физических нагрузок. Здоровым молодым людям целесообразны почти любые спортивные виды, физкультурные упражнения. Особенно полезно плавать, играть в теннис, ездить на велосипеде. Перед началом занятий разумно проявить осторожность, проконсультироваться с врачом. Активный спорт привлекателен не для всех, но делать производственную гимнастику, утреннюю зарядку нужно обязательно. Благоприятны игры подвижные, походы туристские, поездки за город. Желательно использовать молодым все общедоступные средства, укрепляющие сердце.

Занимайтесь своим здоровьем, так как здоровый образ жизни – это одно из самых важных составляющих успешной жизнедеятельности индивида.

Будьте здоровы, счастливы, любите друг друга….. продолжение следует………..