Молодость не гарантирует здоровое сердце

 В таких случаях из молодых немногие обращаются к врачам, упорядочивают режим дня, прислушиваются полезным советам. Чаще используют «испытанные» способы – пьют водку «для поднятия тонуса», принимают транквилизаторы, болеутоляющие препараты.
Действительно, лекарства, алкоголь временно нейтрализуют болезненные ощущения, приглушают тревожное состояние, свидетельствующее о неблагоприятных процессах в организме. Однако они неспособны ликвидировать повреждающий фактор, причину, избыток катехоламинов (норадреналин, адреналин) в крови. Только возникает состояние дезинформации. В результате избыток катехоламинов, циркулирующих в крови, повреждает стенку сосудов. Однако способ устранить стресс давно известен. Его воздействие на организм успешно нейтрализуют движения, мышечная разрядка.
Ещё одним фактором, вызывающим сердечные заболевания, является двигательный голод.

Будьте здоровы, счастливы, любите друг друга….. продолжение следует………..